Време за приготвяне:
- Подготовка – 10 мин
- Печене– 1 час
Количество:
- 1 порция
Необходими продукти:
- 200гр. тиква „цигулка“
- 1 супена лъжица кленов сироп / агаве
- 30 грама натрошени сурови ядки / орехи
- хартия за печене
Начин на приготвяне:
1. Тиквата се измива добре и изчиства от вътре.
2. Нарязва се на едри парчета и се подрежда в тавата върху хартия за печене.
3. Пече се около 1 час във фурната най-долу без скара на 250°C (степен: горе и долу) до готовност.
4. Сервира се полята с 1 супена лъжица кленов сироп . агаве и 30 грама натрошени орехи.
Рецепта на Gaby Valentine Nutritionist